الكتو دايت صارم بتتميز بالتقليل من السكريات . وال الخيار، من بعض الأطعمة، يتضمن نسبة قليلة من الكربونhidrat. لذلك ، فإنه لا يُحظر في نظام الكيتو. وجبات كيتو صارعة وخفيفة تبحث عن مأكولات كيتو ش�